Zdrowie w XXI wieku

Zdrowie w XXI wieku

brak zdjęcia

Dwudziesty pierwszy wiek to nowe choroby cywilizacyjne. Jedną z nich jest niewątpliwie podwyższony cholesterol, który dotyka coraz większą rzeszę młodych ludzi. Co jest tego przyczyną? Czy niewłaściwa dieta? Może brak ruchu? Może zaś chemia, która przenika do naszego organizmu w każdy możliwy sposób. Nie wiem. Wiem tylko, że coraz częściej zadaję sobie pytanie czy są jakiekolwiek sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu. Mówi się, że wiele można zrobić dietą. Nie jeść słodyczy, przestać spożywać tłuste, ciężkostrawne posiłki smażone na tłuszczach zwierzęcych. Dużo warzyw i owoców to czubek piramidy żywieniowej zgodnie z zaleceniami lekarzy. Tylko czy to rzeczywiście pomoże na obniżenie poziomu cholesterolu? Czy pozostaną nam jedynie kolejne dawki chemii w postaci tabletek. Pytań jest wiele i wielu jest specjalistów. Każdy radzi inaczej i ilu lekarzy tyle teorii. Moim zdaniem dieta i sport nie zaszkodzą, a jedynie podniosą nasz komfort życia.







Zobacz również:

Czas na masaż, czas na zmiany, czas na zdrowie
Czas na masaż, czas na zmiany, czas na zdrowie

Odchudzanie nie jest rzeczą prostą - wie o tym każdy, kto kiedyś spróbował. Ale to, że nie jest rzeczą prostą, nie znaczy, że nie należy próbować. Stracenie zbędnych kilogramów nie tylk...

Bielizna wyszczuplająca dla każdej kobiety
Bielizna wyszczuplająca dla każdej kobiety

Chcesz czuć się pięknie, swobodnie i jednocześnie seksownie? Pragniesz ukryć za duży brzuszek i drobne fałdki? Zapraszamy więc serdecznie do zapoznania się z fantastyczną ofertą naszego skl...

Krążki rehabilitacyjne - wszechstronne artykuły medyczne
Krążki rehabilitacyjne - wszechstronne artykuły medyczne

Krążki rehabilitacyjne to produkt medyczny o wszechstronnym zastosowaniu, który produkowany jest z dość grubego, jak również elastycznego materiału, jakim to jest PCV. Powyższe rozwiązanie z...

By włosy rosły zdrowo.
By włosy rosły zdrowo.

Na nadmiar gęstych i zdrowych włosów nie może dziś narzekać każdy. Żyjemy w czasach ciągłego zabiegania i niewystarczającej dbałości o siebie, a ponadto - nie dysponujemy często też i o...

Szeroka oferta zabiegów pielęgnacyjnych.
Szeroka oferta zabiegów pielęgnacyjnych.

Każdemu z nas należy się odpoczynek. Szczególnie jeśli ciężko i intensywnie codziennie pracujemy. Nadmiar pracy oraz stres źle odbijają się na naszym organizmie. Dlatego też tak ważne jest...